观察宝宝平时的身体状况
了解宝宝饮食习惯
正确了解增加辅食的原则
判断宝宝是否需要添加辅食，宝宝需要添加辅食的表现：1.宝宝每天都喝1000毫升以上的母乳或者奶粉；2.宝宝老流口水，唾液分泌增多；3.爱咬妈妈的乳头或者奶嘴；4.看到大人在吃东西，宝宝的小嘴开始不自觉地吧嗒。
第一口辅食是谷物，并非蛋黄。4个月阶段的宝宝消化吸收系统还没有发育完全，蛋黄中的铁不容易被宝宝吸收，而过早添加反而引起部分宝宝的过敏反应，一般先喂大米，从米糊或者米粉开始给宝宝增加辅食。
第一口辅食是谷物，并非蛋黄。4个月阶段的宝宝消化吸收系统还没有发育完全，蛋黄中的铁不容易被宝宝吸收，而过早添加反而引起部分宝宝的过敏反应，一般先喂大米，从米糊或者米粉开始给宝宝增加辅食。
第一口辅食吃多少第一口辅食一定要少量，只要一口或者两口的量就足够，待观察没有不良反应之后，第二天再喂同样的量，每天一次，持续3-5天，如果宝宝没有不适的症状，则可以增加米粉的量；
4-6月期间，不能让辅食代替乳类宝宝在这个月龄，乳类还是获取营养的主要来源，其他的辅食只是一种补充品，不要因为想要宝宝吃到更多更全面的视频，而在这个时期减少乳类食品的摄入；
吃糊质或者泥状辅食的时间不宜过长宝宝在刚开始添加辅食的时候，牙齿没哟长出来，这个阶段糊状或者泥状的食物非常适合他们的肠胃，这样的辅食吃到小牙长出的时候就要停止，而要转变成略有粗糙感的辅食，如果长时间给宝宝吃这样的视频，会错过宝宝发展咀嚼能力的关键期，而且肠胃系统也会因长时间接受泥状食物而影响发育。
培养愉快的进食心理宝宝进食的愉快心理不容忽视，在宝宝喂辅食的时候，要为宝宝营造一个快乐和谐的进食气氛，挑选宝宝心情愉快的时候，一边喂一边和宝宝说话，让宝宝快乐地尝试新鲜的滋味，如果宝宝不愿吃，也不要强迫宝宝进食，待过一段时间再尝试，专家研究表明，同一食物尝试15次宝宝均不接受的话，则表示宝宝实在不喜欢这种食物。