发育成熟的女性，每个月都会有那么几天的生理期，现在我们来说说生理期的期间我们应该喝些什么茶对身体有好处？
方法/步骤
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玫瑰花茶女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，玫瑰花茶，有安抚、稳定情绪的效果。所以生理期间喝点玫瑰花可以起到调节作用。
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枸杞红枣茶杞红枣茶有补中益气，养血安神的作用，它能帮助缓解经痛，使经血通畅排出。
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益母草红糖茶益母草可以使血气通畅，经血排得干净，具有调经止痛对生理期的调理有很好的效果。
例假停后恢复期
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酒酿枸杞红枣茶因为月经期消耗流失一些血，所以例假停后要适当补回。喝酒酿枸杞茶，具有补气养血、暖宫的作用，能增强身体抵抗力，恢复体质的作用。
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桂圆红枣茶可以适当的喝些桂圆红枣茶，它具有改善心血管循环，舒解压力和安神的功效。例假停后，女性可以多喝点，有缓解贫血、增强身体抵抗力、延缓衰老、御寒祛湿等多种作用。