人谁都会做梦，千姿百态的梦境都有，至于圆梦一说，也说不出所以然来。做梦是大脑在休息时脑细胞的一种新陈代谢运动而己，不要迷信关于做什么梦就会发生什么事的这种说法，更不是将要给自己带来什么祸事或好事。
工具/原料
1
做梦，人的大脑运动
2
梦境大多实现不了，不要胡思乱想
方法/步骤
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做梦给人的身体健康有关，凡是患有精神疲劳症和神经衰弱的人，夜里大多都会做梦。做恶梦也不要害怕，比如，你做梦梦到自己死了，天明你自己能死吗？梦到自己发财了当成大款，天明你能成为富豪大款吗？梦见你坐船漂流到大海上，天明还不是仍然在家里等等。
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梦的凶吉祸福与你的家人更是无关，往往人经历的事情太多或白天人想的事情太多造成的，这就是说日有所思夜有所梦的缘故。
注意事项
1
要减少不良的刺激，睡眠前最好不要过度用脑。
2
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好,要纠正趴着睡觉的不良习惯。
3
不要因为做梦而影响工作和学习，也不要当作心事去烦恼。
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