冬天到了,老人都讲,吃羊肉驱寒,羊肉营养丰富,对气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软等以及一切虚寒病症均有很大裨益。
食材
1
圆葱 适量
2
羊肉片 适量
3
黑木耳 适量
4
十三香 适量
5
盐 适量
6
酱油 适量
方法/步骤
1
准备食材,圆葱去皮,洗净,切块;
2
准备食材,黑木耳,泡发,备用;
3
准备食材,羊肉片;
4
少油,下圆葱,爆锅;
5
翻炒;
6
放黑木耳继续翻炒;
7
放羊肉片;
8
放调料,翻炒均匀;
9
炒好,出锅,先尝尝味道怎么样!
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