家里有鸡肉,相当于什么都有了。因为鸡肉基本都可以做,可以和辣椒做炒鸡,可以和蘑菇做小鸡炖蘑菇。下面我给大家做一道白菜炖鸡肉。
食材
1
鸡肉 1份
2
白菜 半颗
3
花生油 适量
4
葱 1根
5
姜 适量
6
酱油 适量
7
盐 适量
方法/步骤
1
准备食材,葱姜等调味料,切成段和片,备用。白菜切成大片,或者用手撕白菜。
2
鸡肉要放在开水里面过一遍,捞出沥干。
3
炒锅内放入花生油,开中火加热。放入鸡肉,翻炒,
4
鸡肉在炒制的过程中会出油,当鸡肉出油的时候加入葱姜等调味料。
5
葱姜等出香味之后,加入酱油,给鸡肉上色,再加入一些盐。
6
加入水,水面可以不用沒过鸡肉,少半锅即可。
7
水开后,加入白菜,盖上锅盖炖煮。当锅内的汁水变少的时候,即可出锅。
总结:
1.调味料,切碎。白菜可以用手撕;2.鸡肉先过一遍开水;3.锅内放油中火,先炒鸡;4.鸡肉出油之后加入葱姜等炒出香味;5.加入酱油盐等,加入水;6.水开,加入白菜,炖煮至汁水变少,即可出锅。
注意事项
白菜手撕的感觉比较好一些
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