面瓜炖土豆有补中益气、清热解毒的功效，适用于脾虚弱、营养不良、肺痈、水火烫伤，健康又养生，简单好上手。
食材
1
土豆 适量
2
面瓜 适量
3
白糖 适量
方法/步骤
1
准备食材，土豆，面瓜；
2
处理食材，面瓜洗净（可去皮）切块备用；
3
土豆洗净去皮切块；
4
热锅；
5
放入土豆块，南瓜块；
6
倒入适量的清水；
7
开炖，时间可以长一些，用筷子戳一下土豆块能穿透就可以出锅了，适量放入白糖；
8
盛出来先尝尝。
上一篇：面瓜炖土豆的做法
下一篇：怎么做面瓜(西葫芦)意面