半夜过敏没药怎么自救

【冷敷】对于突发性皮肤过敏，如果不能及时就医，可以用冷水或冰块敷在发热发红的皮肤上，虽说没有什么实质性的作用，但可以先缓解一下症状，减轻身体的不适。

【洗温水澡】洗一个温水澡，这样就可以帮助止痒，但要记得水温不要太高了，因为水温很高的话是会导致皮肤变得很干燥的，这样会让肌肤更加的痒。

【盐水洗】可以放一点水和盐，等完全溶解之后，就用盐水来擦拭自己痒的部位，这样就可以有效的止痒了。

【百合梨汤】取百合10克，梨子1个，梨子洗净后切成块，先将百合加清水煮开，20分钟后放入梨子块，继续煮5分钟，待汤的温度降下来之后，再放入少许土蜂蜜调味。百合梨汤具有滋阴清热、润燥的作用，可以有效改善皮肤过敏所引起的发痒、脱皮等症状。

【薄荷薏米粥】取薄荷10克，薏米60克，先将薄荷加一碗清水煮开，10分钟后关火，弃渣取汁，然后加入洗净的薏米中，再加适量清水，继续熬成粥即可。薄荷薏米粥具有疏风清热、利湿的作用，可以缓解皮肤过敏所引起的瘙痒不适。