这个粥，营养丰富，是适合各年龄段人的饮食。
食材
1
玉米渣 适量
2
黑豆 适量
3
赤豆 适量
4
绿豆 适量
5
大枣 6个
方法/步骤
1
先把黑豆、绿豆、赤豆，浸泡30分钟
2
取玉米渣适量，把泡好的，各种豆子倒入。
3
用水清洗，清洗干净后，加适量水。加入大枣6个。
4
入锅，盖盖，调至粥档，20分钟后自动断电，不要放气，一定要等待气体自己消失。这里很重要。
5
气体没有后，开盖，看粥，非常漂亮的粥
6
盛出一碗，黏糊糊、香喷喷，老少皆宜，营养丰富。
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