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自制酵素,清肠很简单

水果酵素有清肠胃·排毒及调整消化系统运作的功能,而猕猴桃更有美白作用
工具/原料
1

黄梨半个·猕猴桃5颗·柠檬2颗·蔗糖适量

2

玻璃瓶

方法/步骤
1

1·黄梨,猕猴桃和柠檬洗净去皮

2

2.在玻璃瓶能先铺上一层黄梨和猕猴桃,再放切片柠檬,然后撒上一层蔗糖。

3

3.重复做至八分满,将瓶口以保鲜纸密封,等到两个星期后就可饮用了。

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