原发性甲亢最为常见，是一种自体免疫性疾病。病人常有疲乏无力，易饿，多食消瘦，怕热多汗鞥。患者应以清淡、维生素含量高的食物有主。现在教大家两道制作简单、有效防治甲亢的养生菜。
木耳炒白菜
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材料：黑木耳200块 ，白菜1棵调料：盐、植物油、蒜
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木耳洗净，泡温水约半小时，撕成小朵备用白菜洗净，切片备用蒜洗净，去皮，切末备用
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首先：锅中放油，放蒜末爆炒约半分钟其次：下白菜翻炒，炒至白菜变软最后：放木耳进行翻炒至木耳全熟，加盐调料即可盛起食用
木耳肉丝鸡蛋汤
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材料：猪瘦肉100克，鸡蛋1个，菠菜50克，木耳20克，笋片30调料：酱油、盐、味精、香油
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猪瘦肉洗净，切片备用鸡蛋打破搅匀备用菠菜洗净，切段备用木耳洗净，泡温水，切块备用笋片洗净切丝备用
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首先：锅中加清水煮沸，放入肉丝、木耳、笋丝、菠菜，稍微搅开其次：加盐、酱油调味，汤煮沸后把鸡蛋液倒入汤内最后：放入味精和香油搅拌均匀即可盛起食用
注意事项
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
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