清爽又营养的素菜
食材
1
海带 30克
2
白菜 20克
3
胡萝卜 10克
4
植物油 1勺
5
盐 少许
6
蒜 1瓣
步骤/方法
1
海带洗净，入蒸锅大火蒸15分钟，到八成软烂
2
海带切细条，白菜洗净，将菜帮和菜叶分别切丝，切蒜片，胡萝卜丝备用
3
热锅热油，爆香蒜片后，倒入海带和胡萝卜丝翻炒片刻
4
加入白菜丝和少许盐，快速翻炒，盛出即可
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海带 30克
白菜 20克
胡萝卜 10克
植物油 1勺
盐 少许
蒜 1瓣
海带洗净，入蒸锅大火蒸15分钟，到八成软烂
海带切细条，白菜洗净，将菜帮和菜叶分别切丝，切蒜片，胡萝卜丝备用
热锅热油，爆香蒜片后，倒入海带和胡萝卜丝翻炒片刻
加入白菜丝和少许盐，快速翻炒，盛出即可