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美容又减肥的营养米糊

用红豆和薏米做米糊,不仅好吃,而且还可以除湿,美容和减肥,做法也很简单。
食材

红豆,薏米 各50克

方法/步骤
1

准备好红豆和薏米。

2

红豆和薏米放入盆中,加水淘洗干净至水清。

3

淘洗好的米放入破壁机中。

4

加水至刻度线。

5

破壁机调至营养米糊挡,按启动键,开始做米糊了。

6

破壁机发出提示音,米糊就做好了,倒入碗中。

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