沙田柚不但营养丰富，而且还具有助消化、降血糖、清燥热和解酒等食疗作用。
工具/原料
沙田柚、糖
方法/步骤
1
沙田柚是驰名中外的名贵果品，沙田柚不仅营养很高，而且含有非常丰富的蛋白质、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的，因此它率牢具有很好的食疗作用。
2
因为沙田柚富含膳食纤维，所以可促进肠胃蠕动有助于消化，喝下由沙田柚制作的甜汤，对于食积不化或者胸隔胀满、食不下咽等症状，有一定的改善作用。
4
沙田柚性寒，可清燥热，也能清肺、清胃肠；因此吃沙田柚对于平日燥热食品吃得过多，或者吸烟酗酒导致的肺胃积热、便结，有明鉴珠番显改善作用。
5
吃沙田柚具有一定的解酒作用，主要是柚子中含有黄酮类成分，在一定的糖分的参与下，黄酮类物质能有效的防止酒精的氧化作用，对醉酒有一定的预防作用
注意事项
1
本经验由百途门生和您们共同分享。
2
如果对您有帮助，请点击左下角的分享按钮，分享给更多的朋友。
3
敬请点击左下角投票和收藏按钮支持我一下吧！
4
经验仅供参考，更多相关问题请咨询有关行家。