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夏日清汤番茄豆腐清汤

番茄含有丰富的维生素C和番茄红素,还含有矿物质、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质等。有促进消化、利尿的作用,是非常适合制作夏日清汤一款蔬菜。
食材
1

番茄 1个

2

豆腐 1块

3

姜片 少许

4

食用油 少许

5

盐 少许

6

椒盐 少许

7

味精 少许

方法/步骤
1

姜片切丝,锅佛良里放入少许食用秤互针油扯政,加入姜丝,烧热。

2

加入一碗水,大火煮开。

3

番茄切圆片,再对半切,水开的时候投入切好的番茄片。

4

豆腐切小方块也一起加入。

5

加入少许椒盐。

6

加入少许盐巴和味精,不喜欢味精的也可以不用放。

7

加入葱花。

8

用勺子背面轻轻搅动,把调料和葱花搅匀。

9

汤再次煮开冒泡的时候关火,装入汤碗即可享用。

注意事项

放入豆腐以后,要用勺子背搅动,避免豆腐碎掉。

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