口腔溃疡疼的时候饭都吃不下，心情也不好在生活中我们该怎么办呢？其实是有方法的，下面和大家分享一下希望对大家有帮助。
工具/原料
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好的心态
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生姜水
方法/步骤
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1 将生姜熬成水，用热姜水漱口，要坚持漱口，对恢复是有帮助的，也可以用浓茶漱口，因茶中含有多种维生素，能防治各种炎症，有一定辅助治疗作用。
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2 我们可以去药店买一点维生素E胶丸，将药液挤出涂于口腔溃疡处，很快就会好的，用维生素B2和维生素c都是可以的。
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3 其实冰糖对口腔溃疡也是有帮助的，口腔溃疡时，在口里含几块冰糖，有一定疗效。
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4 可以买一点金银花和野菊花，泡茶喝味道虽然苦但见效较快，坚持喝两天左右就会痊愈。
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5 口腔溃疡期间不要吃辣的这样只会扩大溃疡面积，吃些清淡的食物，增加水果和蔬菜的摄入量，以便补充多种维生素和矿物质，
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6 不要吃坚韧的食物坚果什么的不要吃，过咸的食物也不要吃，还有像口香糖，麻辣烫这些都不要吃。
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7 注意个人卫生，保持经常刷牙的好习惯，吃饭前要记得洗手。
注意事项
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注意个人卫生
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不要吃辛辣的食物
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