广东妇女在生孩子坐月子期间必吃的补品就是猪脚姜醋。期间有亲朋好友来探望产妇或婴儿都要喝碗猪脚姜醋才叫礼数周到。可见猪脚姜醋的滋补功效。平时喝猪脚姜醋可以延缓皮肤衰老,软化血管,有助于青少年生长发育和减缓中老年骨质疏松的速度。
食材
1
猪手 1只
2
鸡蛋 10只
3
致美斋甜醋 2瓶
4
姜 若干
5
红糖或冰糖 若干
方法/步骤
1
煮熟鸡蛋。用筷子能夹起鸡蛋就差不多熟了。入冷水浸泡,去壳。
2
准备猪手。猪手洗净,冷水入锅大火烧开,5分钟后捞出冲冷水,泡冷水5分钟。再沥干水分。这样处理过的猪手干净,肉质紧实。
3
准备姜片。选稍微嫩一点的肉厚的姜,去皮,切稍厚一点的片。入干锅(无水无油)稍微炒一下,去水分。这里姜的分量如果是有产妇喝可以放多一些。
4
准备一口洁净干水的砂锅,倒入准备好的致美斋甜醋(别问我为什么是这个牌子的,连小店的老板都知道买这个醋是要做猪脚姜醋的),放入剥了壳的鸡蛋,煸炒过的姜,大火烧开转中火煮半个小时。
5
放入沥干水分的猪手,大火转中火煮一个小时。喜欢甜一点的可以加入冰糖或红糖。坐等出锅。
注意事项
1
全程保证滴水不入,这样煮出来的姜醋可以吃足足一个月以上。中间可以加醋,姜,鸡蛋,猪脚任一食材,处理方法相同。
2
这样煮出来的姜醋是非常浓稠的,建议喝不习惯的人每次盛出来一些加水煮开再喝,可以根据口味加入水的量。又或者只打算一家几个人喝一两碗的干脆加水熬煮或减少甜醋的量。
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