还在为别人说你是飞机场而烦恼吗？还在为胸平穿衣服不好看而发愁吗？不要担心，下面小编为你们支招，分分钟变自信。
工具/原料
1
运动法，蝶泳和自由泳，按摩法，抚摸法
2
木瓜，橙子，花生，山药
方法/步骤
1
食物疗法木瓜丰胸鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜蒸木瓜都是不错的选择
2
蝶泳和自由泳可以在短时间内增强胸脯肌肉和坚韧度，使乳房立刻丰满起来
3
抚摸法用左手轻轻抚摸右侧乳房，反之用右手轻轻抚摸左手乳房，抚摸三分钟，抚摸可以是旋转的，纵向的，横向的，三者可以任意交替
注意事项
抚摸时不可以太大力，以免会引起乳房胀痛