人生的道路总会有许多坎坷，有些人遇到了能一笑而过，有些人却动辄悲痛欲绝，很难振作起来，甚至选择结束生命。所以一个人内心强大是非常重要的，下面贡献几个本人培养孩子得出的成效显著的经验，希望能帮到犯愁的父母们。
方法/步骤
1
父母遇事要乐观，如果孩子在场请对孩子说，“没什么大不了的，会想出办法来解决的。”然后想办法解决，并让孩子看到你们努力的结果。有些伤心的事没办法解决，也让孩子知道一切都会过去的。
2
换个角度想问题。比如孩子弄丢了心爱的玩具，大人可以说：你想想，谁会捡你的玩具呢？应该是个没钱买玩具的可怜的小朋友，没有人给他买玩具，他捡到那个玩具该多开心啊！我们就当送他一个礼物好不好？
3
孩子遭受挫折，大人要引导他大事化小，小事化了。孩子摔伤，大人要对孩子说：没关系，一点小伤，很快就会好的。孩子做事情做不好，情绪低落，可以告诉他：没关系的，你只是暂时没成功，再想办法试试，相信你会成功的！
4
孩子遇到什么事情都鼓励他想办法，父母尽量不要帮他解决。比如孩子开门，钥匙插不进钥匙孔，大人不要拿过钥匙自己开，应提醒他想想办法，实在不行再提示他上下或左右翻过来试试。
5
告诉孩子，别人骂你，对你特别不好，这不能证明你真的不好，可能是别人一时心情不好或其他原因，但骂人肯定是不对的。
6
告诉孩子，人不可能做到事事第一，一次没争第一不代表你不够优秀，更不代表以后没机会得第一。
7
尽量让孩子和乐观开朗、积极向上的孩子交朋友，少接触那些懒散或消极的人。
8
常常给孩子讲些反映主人公百折不挠，勇往直前的精神的故事。