蜂蜜有清热解毒,缓肿止痛之效,用蜂蜜茶叶水可以治疗咽喉炎。另外,蜂蜜还有润肠通便,调理肠胃,促进新陈代谢的功效。
工具/原料
1
茶具1套
2
蜂蜜1瓶
3
绿茶1盒
4
烧水壶1个
方法/步骤
1
将茶具清洗干净,取适量绿茶放入茶具
2
水烧开后,倒入放有绿茶的茶杯中。第一遍,洗茶,将水倒出。
3
再加入热水,略微侵泡,将茶水倒入茶杯中。
4
待茶水温度降至40度左右时,加入适量蜂蜜,搅匀后,即可饮用。
注意事项
1
最好选用绿茶,尤其以当年的新茶为好。
2
加入蜂蜜时,要等茶水的温度降至40度时,温度过高加入蜂蜜,会破坏蜂蜜的营养结构。
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