谚语曰：“朝朝盐水 ，晚晚蜜汤“。含义是：每天早起喝一杯淡盐水，晚上睡前喝蜂蜜水，对健康有极大的帮助。 可见，蜂蜜的功效与作用在古代就得到重视，是呵护身体的法宝，尤其是女人，蜂蜜更是她们美容养颜的佳品。那么，蜂蜜有什么功效与作用呢？
工具/原料
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水、杯子
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神农云蜜
蜂蜜的功效与作用
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1、特别适合女士，尤其是减肥、美容养颜等对生活有极高品质追求女士。蜂蜜具有美容养颜的功效与作用。美容养颜a.野生蜂蜜中含有天然活性酶和抗菌修复物质，可以消炎杀菌，修复皮肤组织，比如脸上长痘，适当涂抹一些蜂蜜，可以快速的缓解。b. 野生蜂蜜中含有180余种天然维生素和矿物质，能抗氧化，能为皮肤提供多种营养，滋养皮肤、补充水分，长期使用野生蜂蜜内服外敷，能有效祛痘、补水，改善皮肤状况。
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2、野生蜂蜜特别适合长期吸附雾霾，尤其是特大城市居住的人，同时适合抽烟人士，蜂蜜具有排毒润肺的功效与作用。排毒润肺野生蜂蜜性质偏凉，直接食用，可以清热解毒，能润喉润肺，中和毒素，有效排毒。
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3、野生蜂蜜特别适合工作压力大、长期加班等亚健康人群，免疫力低下人群，如中老年人、孕妇、产妇、易患感冒病者，蜂蜜具有增强免疫力的功效与作用。增强免疫力：野生蜂蜜中的多种天然维生素、矿物质、活性酶等都是人体所需的各种营养元素，长期食用野生蜂蜜，能有效增加机体免疫能力，比如，常患感冒人群可以多食用纯天然野生蜂蜜，对于感冒状态能有效的改善。
注意事项
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两岁以下儿童不宜食用野生蜂蜜
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对花粉过敏者不宜食用野生蜂蜜
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