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甘露饮治疗口臭

甘露饮,治疗口臭之良方,来源《太平惠民和剂局方》卷六。
工具/原料

熟地黄、生地黄、天门冬、麦门冬、石斛、黄芩、枇杷叶、茵陈、枳壳、甘草

方法/步骤
1

关于口臭一症的治疗,临床上分二个方面。一是龋齿造成的;二是肠胃积热造成的。这里指的是后者,胃肠积热一般都是用清胃散或玉女煎,临床上都达不到百分之百有效,但有一方可以做到,这就是甘露饮。

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用法:每日一副,煎煮两次,两次药汁兑匀,分成2份,早晚分开服用。

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先服用三剂,观察效果,不错的话,继续服用,就会越来越好。注意尽量不要吃油炸烧烤食品、大鱼大肉、腥辣上瘾,否则还会臭。这时就只好再服,还是有效。甘露饮方的组成特点主要有三方面,一是运用二地、二冬、石斛滋阴补虚治其本;二是运用茵陈、黄芩清肝胃肠湿热治其标;三是运用枳壳、枇杷叶降气和胃,使湿热去,火势下行;使以甘草调和诸药。药虽只有十味,但标本兼顾,虚实并行,肺肝胃肾全面考虑,以致阴血充、湿热去,口臭自然消除。

注意事项
1

一、少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。

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二、规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。

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三、少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。

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四、细嚼慢咽:以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用;平时记得多喝开水。

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