单芯蛋清过敏的宝马可以直接只用蛋黄哦。
食材
1
西兰花 适量
2
三文鱼 适量
3
鸡蛋 适量
4
柠檬 适量
方法/步骤
1
准备一个鸡蛋、一片柠檬、适量三文鱼和西兰花。
2
把西兰花和三文鱼剁碎，鸡蛋打入碗里，搅拌均匀备用。
3
锅里刷核桃油，放入适量鸡蛋液，定型后放适量肉馅。
4
用小勺子轻轻地把鸡蛋合起来。
5
全部弄好以后，上锅蒸15分钟就可以啦。。
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