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怎么做蒸南瓜饭

小小一个,十分饱腹,不加肉就是一道完全素食的减肥餐哟
食材
1

南瓜 2个

2

玉米粒,豌豆粒 一小把

3

五花肉 200克

4

蚝油 2勺

5

沙茶酱 1勺

方法/步骤
1

准备好材料,洗净切好

2

五花肉、香菇切丁。炒锅热油,先将五花肉炒熟,加入香菇丁,一起煸至金黄,捞出备用。

3

豌豆粒,玉米粒洗净,焯水,加入炒锅中一起翻炒。加入蚝油,沙茶末(或沙茶酱),盐调味。关火,捞出备用。

4

生米洗净,与步骤二的辅料拌匀,装入已挖空的栗子南瓜中。

5

上蒸锅蒸50分钟。(记得盖上锅盖)

6

完成,出锅

注意事项

要注意蒸的火候哦

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