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家用微波炉做鱼的简单方法

现在微波炉经常出现在人们的厨房之中,用其做菜有不一样的方式与风味。但因其方便快捷受到很多人的青睐。下面我来介绍用微波炉做鱼的简单方式。
食材
1

鱼 一尾

2

辣椒 一个

3

姜 适量

4

葱 适量

5

芹菜 适量

6

酱油 适量

7

油 适量

8

蒜头 两个

方法/步骤
1

鱼处理好后洗净,并在鱼身上切出“井”字。其他配料择好洗净

2

用微波炉专用陶瓷盘子,在盘底倒上一点点油后将鱼放上去。再将切碎的辣椒,切段的芹菜与葱还有切成细条的姜撒在鱼身上

3

淋一点点油在鱼身上后再淋适量酱油。覆上保鲜膜放入微波炉中微4分钟即可

4

拍两个蒜头切碎待用

5

4分钟后将鱼取出,揭开保鲜膜放在锅旁待用。再在锅中加入油,将蒜头爆香,并将爆香的蒜蓉与热油淋在鱼身上即可

6

端出食用

注意事项
1

蒜头爆香是指蒜头微黄即可,否则过火变苦

2

得先把做好的鱼放在锅旁,否则没法保持热油温度,更会使蒜头过火

3

鱼眼发白凸出时,鱼就熟了,若4分钟不够可观察鱼眼后再增加时间

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