现在微波炉经常出现在人们的厨房之中,用其做菜有不一样的方式与风味。但因其方便快捷受到很多人的青睐。下面我来介绍用微波炉做鱼的简单方式。
食材
1
鱼 一尾
2
辣椒 一个
3
姜 适量
4
葱 适量
5
芹菜 适量
6
酱油 适量
7
油 适量
8
蒜头 两个
方法/步骤
1
鱼处理好后洗净,并在鱼身上切出“井”字。其他配料择好洗净
2
用微波炉专用陶瓷盘子,在盘底倒上一点点油后将鱼放上去。再将切碎的辣椒,切段的芹菜与葱还有切成细条的姜撒在鱼身上
3
淋一点点油在鱼身上后再淋适量酱油。覆上保鲜膜放入微波炉中微4分钟即可
4
拍两个蒜头切碎待用
5
4分钟后将鱼取出,揭开保鲜膜放在锅旁待用。再在锅中加入油,将蒜头爆香,并将爆香的蒜蓉与热油淋在鱼身上即可
6
端出食用
注意事项
1
蒜头爆香是指蒜头微黄即可,否则过火变苦
2
得先把做好的鱼放在锅旁,否则没法保持热油温度,更会使蒜头过火
3
鱼眼发白凸出时,鱼就熟了,若4分钟不够可观察鱼眼后再增加时间
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