火龙果的正确吃法,,火龙果性偏凉,味甘、淡,有清热润肺、护嗓止咳的功效,适合燥热咽痛、大便秘结等人群食用,一天吃上半个或1个火龙果即可。
食材
1
火龙果 250g
2
银耳(泡发) 150g
3
饮用水 800ml
4
砂糖 适量
方法/步骤
1
火龙果剥皮后切成小块放入盘中备用。
2
银耳放入温水中浸泡半个小时,撕成小朵备用。
3
榨汁机内放入银耳和火龙果,倒入适量饮用水按键打成汁,打好的火龙果银耳汁倒入杯中,放入适量砂糖调味即可。
火龙果 250g
银耳(泡发) 150g
饮用水 800ml
砂糖 适量
火龙果剥皮后切成小块放入盘中备用。
银耳放入温水中浸泡半个小时,撕成小朵备用。
榨汁机内放入银耳和火龙果,倒入适量饮用水按键打成汁,打好的火龙果银耳汁倒入杯中,放入适量砂糖调味即可。