锌对孩子的成长发育有重要作用,机体缺锌可发生全身多个系统病变,那么儿童缺锌会有什么症状呢?
方法/步骤
1
可能发生食欲低下,食量减低,味觉功能减退等症状消化系统症状。孩子食之无味会进一步加重食欲减退,甚至会出现异食癖,即吃土、墙皮和纸等,消化能力变差,还容易腹泻或呕吐,发生口腔溃疡等。
2
容易出现生长发育迟缓、个头矮小、体重不足、消瘦等生长发育状况,及全身抵抗差,容易反复感冒、腹泻或感染其他传染性疾病等全身症状 。孩子抵抗力差。
3
容易出现皮肤角化或皮炎,伤口不易愈合等状况。头发干脆,无光泽、易脱落。
4
大龄儿童可影响性器官的发育,表现为第二性征发育不良。
5
缺锌使孩子味觉变得迟钝,父母长担心孩子不吃东西,给孩子零食吃,刺激小孩吃东西,因这些东西缺乏维生素和矿物质,对小孩身体不好,常使问题更严重。
6
孩子体内缺锌时,产生厌食症的机会就大大增加,主要缺锌影响力孩子的消化系统。
注意事项
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预防在于少吃精制食品,不偏食。
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含锌丰富的食物有鱼、瘦肉、肝、蛋等。
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