莫愁前路无知己，无人不知小妍君！大家好，我就是生活小白龙，盛名享誉宇宙无敌帅的小妍君，在这里看到我是不是有点小激动！问题不大，来吧，让我们分享今天的开心一刻！下面我们开始我们切入正题！世界上，没有懒女人，只有丑女人，有些不好的习惯，让很多女人变得越来越丑，赶快来看看，你是否有这些坏习惯，要是有，现在改还不晚！
方法/步骤
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1.吃完饭就坐下原本平坦的小腹慢慢的变成游泳圈，罪魁祸首可能就是它——每天一吃完饭就坐下或躺下，尤其是晚上，吃了晚饭就不愿意动，窝在沙发里看电视剧，玩手机，脂肪就慢慢堆积到肚子上了。
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2.爱吃甜食很多女人都喜欢吃甜食，看到一个个漂亮可爱的小甜点，就无法移开自己的双眼，非要一次吃个够为止。
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3.菜多油多盐人吃了太多盐后，体内的水分被盐锁住不能正常代谢，喝下很多水却只排出一点点，身体就会水肿。女人吃多了盐还更容易长雀斑，脸色发黄，太多油则发胖。
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4.不认真洗脸从早到晚，脸上积累了不少外界的灰尘和皮肤分泌物，不认真清洗，脏东西就留在脸上。虽然看不到，但会堵塞毛孔，长期下来，皮肤老化快，变成黄脸婆。
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5.不爱运动如果你没有运动的习惯，身体不断累积消耗不完的热量，你身上的肉会不断地增多，皮肤变差。
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6.经常熬夜现在越来越的人变成了夜猫子，经常熬夜，身体得不到充分的休息，身体机能受损，老得更快，人也看上去没有精气神。
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7.经常用手摸脸经常用手摸脸，细菌就被带到脆弱的脸部皮肤上，容易发痒，长痘痘，如果脸上本来就有皮肤问题，就更不要用手摸脸了。赶快改掉托腮、撑额头的坏习惯吧！
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8.长时间低头玩手机长时间低头玩手机，就会让你的身体处于一个僵硬的状态，而且会让你的下巴和颈部的皮肤变得松弛，眼睛也会变得呆滞无神。
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好了，亲爱的朋友们，今天的文章就和大家分享到这里，如果您对此有任何不同的看法，欢迎在文章底部评论出发表您的观点，我会认真阅读您的每一条留言~
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