吃饭后不应该做些什么呢？就让小编告诉你。
方法/步骤
1
立即松裤袋，这样会使腹腔内压下降，引起胃下垂的疾病。
2
立即吃水果，就会导致消化功能紊乱。
3
立即饮茶，那么就会降低食物营养的价值。
4
立即洗澡，就会减弱胃肠消化功能，最好是要休息1-2小时合适。
5
急于运动，就会损害心脏从而引起腹痛的状况。
6
急于睡觉，不利消化而且会容易发胖。
注意事项
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健康生活，快乐每一天。
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