教你找准胰岛素进针点

通常我们会选取四个部位作为胰岛素注射部位，它们是手臂、大腿、臂部和腹部，只有腹部才是胰岛素的最佳注射部位。

怎样才能找到腹部正确的胰岛素进针点呢？方法非常简单：

患者在注射胰岛素时，先将腹部完全暴露，然后双手掌伸开，平放于腹部。两手拇指相对，拇指与其余四指形成90度夹角，两拇指接触点对其肚脐。除拇指外，其余被双手覆盖的腹部区域即为安全的注射区域。

此外，也可一手握拳，放于肚脐，被拳头遮住的部位就是不能注射的危险区域，剩下的区域，糖尿病患者就可以比较安心地选择了。

除了腹部，糖尿病患者还可以选择大腿外侧的注射区域，这里也相对安全。大腿的注射区域近似于一个长方形，患者注射时可以在这个长方形上选取八个点，就像麻将牌“八筒”上的那八个小圈圈一样排列，间隔出足够的安全距离，轮换注射。