空气翻炸锅的能耐简直超乎我的想象~~~~
煎、炸在行,炒也是没说的~~~
这道【辣炒鸡丁】就是空气翻炸锅做的~~~
原本以为达不到爆炒的效果~~可结果真让我意外,炒得又麻又辣~超级下饭~~~
吃一口,有二荆条,小米辣,泡椒,酸豇豆,鸡丁~~超级过瘾~~
别以为只吃鸡丁就没事~~照样辣得不要不要的~~~o(∩_∩)o ~~
食材
1
鸡腿 1个
2
二荆条 4个
3
小米辣 6个
4
酸豇豆 20克
5
泡椒 5个
6
植物油 4克
7
姜片 2片
8
大蒜 2瓣
9
小葱 1颗
10
生抽 1小勺
11
料酒 0.5小勺
12
淀粉 1小勺
13
豆瓣酱 1小勺
14
干辣椒 4个
15
花椒 20粒
步骤/方法
1
备好食材:鸡腿,二荆条,小米辣;
2
鸡腿去骨,切成丁;调入适量生抽,料酒,淀粉,豆瓣酱,抓匀后腌制片刻;
3
下锅前,再调入适量植物油抓匀;
4
二荆条,小米辣用厨房剪刀剪段;再准备些调味料:酸豇豆切断,泡椒切断,干辣椒切断,老姜,大蒜切末,小葱切末;再备好花椒;
5
空气翻炸锅里调入适量植物油;
6
放入鸡肉,合上盖子,接通电源,时间设置为4分钟;
7
放入姜末,蒜末,葱末,酸豇豆,泡椒;合上盖子,时间设置为3分钟;
8
放入二荆条,小米辣;合上盖子,时间设置为3分钟;
9
程序结束后,【辣炒鸡丁】就可以出锅咯。
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