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如何做好吃的烧茄子

茄子是餐桌上很常见的家常蔬菜,其所含有的营养价值是许多其它蔬菜所不能比的,许多人喜欢吃茄子,但是不会做,今天小编就教大家做出好吃的茄子来。
食材
1

茄子 一个

2

西红柿 一个

3

青椒 一个

4

鸡蛋 一个

5

盐 适量

6

鸡精 适量

7

淀粉 适量

方法/步骤
1

准备好材料,洗净,待用。

2

将茄子切块,放入大一点的碗或盆里。

3

放适量盐到茄子里,用筷子搅拌,使盐入味,打一个鸡蛋,再加适量淀粉,再搅拌,使淀粉跟鸡蛋鸡蛋与茄子拌匀。

4

热锅入油,待油烧热,将拌好的茄子放入油锅煎炸,表面黄亮即可捞出沥油备用。

5

趁着沥油的时间,将西红柿青椒切好。

6

锅内倒入油,将葱姜煸香。西红柿、青椒入锅,翻炒几下,火候把握好,倒入沥完油的茄子,略炒几下,放点盐,出锅。

注意事项

油炸的食品虽然美味,但是不能贪嘴哦,容易发胖的哦。

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