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为什么有的中学生会有失眠的情况

现在社会有失眠的现象的人有很多,包括中学生也是如此,他们很多是由于学习压力以及身体成长原因,而出现失眠的情况,长期如此的话,对中学生的学习、生活、健康都是严重的影响,那么,为什么有的中学生会有失眠的情况呢?  对于中学生失眠,首先家长要给予孩子一定的心理支持。不能因为其由于失眠困扰,而出现的暂时学习成绩下降,而对还自己严厉责骂、批评,因为这样是很可能会形成失眠恶性循环,以及对孩子的成长也不利。  对于因为压力而导致失眠困扰的中学生,家长最好有时间,就多和孩子进行沟通交流,以及多带其出去走走,玩一玩,放松下心情,缓解下压力,对其失眠的是有一定的缓解作用的。  另一方面,如果孩子是因为处以发育期,因为体内某些物质分泌异常导致的失眠,这样情况下,家长最好带孩子去治,帮助孩子走出失眠困扰。
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