看到这里，小伙伴们一定晕菜了，那胶原蛋白管用吗，我们怎样证明它有效？那我问一下，你认为美白丸、羊胎素、酵素这些现在也比较流行的产品管用不？是否真的有美白的功效？其实也一样，目前没有人能用科学的数据得出这些产品有用或者没用的结论。我们目前唯一可以获取的是消费者的感觉！
有76%的女性在使用胶原蛋白后认可胶原蛋白的效果（拿直白的话来说就是一大半用过胶原蛋白产品的女性都明显的感觉到了产品的效果并实现了自身的期待！），而其他市面上流行的产品则没有明显的体感。
就像中医一样，现在的科学解释不了每一种药材中含有的每一种成分在体内发生了哪些作用。但是中医能流传至今，就是因为它能治病！有用！胶原蛋白这种物质也一样，用过的消费者认为它有用！
前阵子有位生物学的博士朋友找到一篇日本的文献跟我较真，说胶原蛋白对肌肤不会有效果。那篇文献的研究方向是口服胶原蛋白肽对骨和皮肤的作用，试验测试40名20多岁女性，采用二重盲检法，从肌肤的角质层水分量、角质层吸水能、两个维度开展了试验。
胶原蛋白基本在25岁开始明显流失，20出头的大学生几乎满满的都是胶原蛋白，20岁补充胶原蛋白进行测试的结果，哼哼！举个栗子就是一杯满水，你再往里面加水，不管加多少，还是那一杯水。20岁女性的机体会让胶原蛋白在机体 而如果测定40岁女性群体，胶原蛋白流失量很大，补充胶原蛋白才有可能得到更具有差异性的数据！
说到这里，20岁的姑娘们可能会想：“那我胶原蛋白充足，是不是就不用补充胶原蛋白了呢？”我只能说我接触过无数的30岁~40岁女性，她们最后悔的一件事就是到了30岁才开始有意识补充胶原蛋白。20岁，人美皮肤美，但，如果你提前开始树立补充胶原蛋白的意识，你的第一条皱纹会出现的更晚，你的卧蚕也不会变成眼袋，你的肌肤不会那么早输给地球引力而下垂，你的肌肤弹性也将好于同龄人。