美不分年龄。众所周知，胶原蛋白可以促成面部饱满紧致，健康活力。那么平常怎样方便快捷安全放心地补充胶原蛋白呢？这里介绍的做法，简单、有效、美味、美容。首次写经验，从这道自己发明的小点心开始，希望大家喜欢，越吃越美丽。
食材
1
猪皮 适量
2
生姜 适量
3
白醋 少量
4
白酒 少量
5
食盐 少量
6
糖 随意
7
牛奶 随意
8
柠檬汁 少量
方法/步骤
1
先冷水洗干净猪皮。（习惯性清洁）
2
适量白醋/白酒/柠檬汁/食盐，腌泡（或搅拌、或手搓更佳）3-5分钟，再冷水清洗。（去腥味）因为很讨厌腥味，喝到腥味影响心情，所以把家里能找到的除腥的东东都用上。
3
浇开水，泡，3分钟，捞出来，再过一遍开水，放旁边滤干。（去油脂）
4
放入已经烧开水的小锅中，加姜片，多少随意。生姜，去腥，驱寒。也可加适量柠檬汁。
5
煮啊煮，熬啊熬，两个小时不用管。
6
揭开锅，啊，白白的，浓浓的，香香的。胶原蛋白的，没有脂肪的。
7
倒出汤汁，爱加糖就加糖，爱加奶就加奶。开吃。
8
一般我会加水再熬制一次，然后倒掉猪皮，汤汁放冰箱第二天早上喝。愿你变得越来越美。快去实践吧，觉得不错请点赞。
注意事项
1
可能不适：腥味。主要是去腥，可以泡时间长一点。
2
可能不适：毛毛。可以适当拔一下。不碍事。
3
去腥时盐不要放多了，不然熬出来很咸。
4
坚持每周熬制两次喝，容颜会逆生长。（可别忘了，均衡饮食睡眠+适当运动+保持好心情一直都是养生之本噢。）
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