许多人睡觉打呼噜，而他们却不重视，这样是不对的，其实打呼噜是因为睡眠不好
方法/步骤
1
睡觉打鼾，呼吸频繁，睡不解乏，白天困倦，嗜睡，睡醒后血压升高，头疼，记忆力衰退，反应迟钝等这些情况要去医院救治
2
除了去医院，在生活中：睡眠要采取侧卧，睡前不要喝酒，浓茶，咖啡，也不要服用某些药物
3
打鼾者如果吸烟，应立即戒烟，因为吸烟会堵住鼻腔END
多语言展示
当前在线：909今日阅读：183今日分享：45
睡觉打鼾，呼吸频繁，睡不解乏，白天困倦，嗜睡，睡醒后血压升高，头疼，记忆力衰退，反应迟钝等这些情况要去医院救治
除了去医院，在生活中：睡眠要采取侧卧，睡前不要喝酒，浓茶，咖啡，也不要服用某些药物
打鼾者如果吸烟，应立即戒烟，因为吸烟会堵住鼻腔END