生完宝宝满月后最容易奶结，奶结后非常疼而且处理不好容易得乳腺炎，宝妈会很痛苦,再加上身体还没恢复好雪上加霜！奶结容易反复注意睡觉不要压到乳房,胸罩不易太紧,选择合适的哺乳胸罩!
工具/原料
1
热水
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干净毛巾
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吸奶器
方法/步骤
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奶结的时候会有一大块散不了，用热毛巾敷在硬块周围避开乳头和乳晕，不要太烫也不要太凉敷上觉得舒服就好。
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准备好吸奶器一边敷一边吸，宝宝泉板牺配合的话也可以番匠让宝宝吸，记得要吸空哦!
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上面不行的话就检查乳头上有没有白点,有的话用消毒过的针轻轻挑破,堵得奶会喷出来就好了.注意乳头清洁
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平时洗澡或睡觉前自己按摩半小时会有效减少堵奶的情况，为了宝宝不能懒哦！
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心情不好也会影响奶水分泌,宝妈为了宝宝一定不要生气哦！家人在这个时候也要有耐心哦,尤其是老公一定得学胆羞会在老婆和妈妈之间做好润滑剂的作用，而不是火上浇油。
注意事项
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热敷一定不能时间过长,三分钟一定要吸空乳房要不然会适得其反,
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觉得痛的话再冷敷可以减轻疼痛,30度左右不要太凉,热了换一条冷敷可以久一点.
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