今天将能够促进降脂的6种食物进行整理，供大家选择参考：
方法/步骤
1
NO.1:山楂山楂富含山楂酸和柠檬酸，能够扩张血管，改善身体血液循环，促进体内多余血脂和胆固醇排出。
2
NO.2:绿豆绿豆具有降低血脂的良好功效，能够有效降低体内血清胆固醇含量，降低冠心病的发病率。
3
NO.3:香菇香菇富含香菇嘌呤，能够促进体内胆固醇和脂肪的分解，保护心血管健康。
4
NO.4:番薯番薯能够预防血管中脂质沉积，降低身体血脂，有效预防动脉硬化。
5
NO.5:黄瓜黄瓜富含丙醇二酸，能够调节体内脂肪代谢，促进脂肪分解，改善肥胖症状。
6
NO.6:茄子茄子富含维生素P，能够增强血管弹性，降低胆固醇含量，防治高血脂、高血压症状。