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欧尼酱
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怎样补充铁元素
铁元素是人体必需微量元素中含量最多的一种,成人体内铁元素含量大约为3-5g,60%-70%的存在于血红蛋白和肌红蛋白内,这些铁是我们体内氧气的运输者,其余30%是我们体内的存储铁。
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