白糖、红糖、冰糖在现实中你可能不会太在意它的存在。But三者其实都是神奇的物品他门能让你健康美白、清凉解火。不过千万不要多吃哟！会长胖的哦! ~~~~~~~~接下来就是见证奇迹的时刻了。
食材
1
白糖、红糖、冰糖 适当
2
水 适当
方法/步骤
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冰糖！哈哈哈那是相当的好。冰糖口感清凉甘甜，不过我相信也没人干吃冰糖。在这炎热夏天用冰糖可是能清热解火的。可用于煮粥，泡茶都不错。经常上火和喉咙干痒的朋友们冰糖是个不错的选择哟！
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红糖！相信有一部分人都知道红糖滋养补血，But有些人可不能多吃。那就是小孩红糖是热性的和冰糖相反所以不建议在夏天多吃。但是不能说红糖不好，红糖能补血美容，益气养身。特别对于生产后的女性朋友们用红糖冲水可以使皮肤红润更显年轻哟！
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白糖！相信大家都不陌生白糖可是好的厨师必备调味品呀！白糖可以提鲜，But实际上白糖养生功能还是很多的，夏天很多朋友易受寒引起腹痛，这个时候用白糖冲水可以有效的缓解腹痛，而且白糖中含有维生素可以用于洗脸，效果可不比任何化妆品差哟！不过用时一定要融化。
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But不管是什么糖都尽量不要多吃，吃多都会长胖的!
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