最近很多朋友咨询关于女性月经期嗜睡或者头痛腰痛怎么办的问题，今天的这篇经验就来聊一聊这个话题，希望可以帮助到有需要的朋友。
工具/原料
电脑一部
方法/步骤
1
本身气血虚弱的人在月经期容易感到困倦乏力，要注意加强营养。
2
经期常出现头痛的病人可以在经期前通过中药、针灸等来缓解经期头痛。
3
经期由于盆腔充血会产生腰痛，可适当按摩和休息来缓解。
上一篇：女人经期孕期腰痛怎么缓解
下一篇：轻松缓解经期腰痛的方法
多语言展示
当前在线：849今日阅读：2今日分享：38