主要以南瓜为原料做成的饼南瓜中对人体的有益成分有:多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡罗卜素及多种微量元素等,一起来看看怎么做吧
食材
1
南瓜 300g
2
鸡蛋 2个
3
面粉 600g
方法/步骤
1
南瓜洗净,去皮去瓤,切薄片,用微波炉高火加热10分钟左右
2
南瓜趁热用勺子撵成南瓜泥,加入糯米粉
3
糯米粉搓成团,然后加入一小勺食用油,揉均匀后盖上保鲜膜放置一旁醒发15分钟
4
取鸡蛋大小的面团,搓圆后按扁,包入适量红豆馅,收口捏紧轻轻搓圆后按扁,做成小圆饼。
5
将做好的南瓜饼两面沾裹白芝麻,平底锅中倒美味南瓜饼(15张)少许油,烧热后将南瓜饼放入,中小火煎至两面金黄即可
注意事项
加入的糯米粉的量以面团不粘手为宜,不必另外加水