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宝宝虾条的做法

正好春天来了,给孩子当零食的同时,补补钙长长个。 这款虾条是用虾皮粉做成,虾皮具有“天然钙库”的美称,每100克的虾皮种含钙高达2000毫克,是鸡蛋的40倍,牛奶的16倍,是任何食品无法比拟的,是含钙量最高的食物。
食材
1

虾 2只

2

鸡蛋 1个

3

玉米淀粉 10g

方法/步骤
1

蛋黄蛋白分离,蛋白放冰箱冷冻

2

虾洗净去虾线剁成泥。蛋黄、虾泥和虾松混合。没有虾松可以不放,味道也不会差。

3

上一步的混合物里,加入玉米淀粉拌成酸奶状糊

4

蛋白打发到倒扣碗不会滴落的程度。然后将三分之一蛋白倒入上一步调好的蛋黄糊中,切拌翻拌的手法混合均匀。混合好后,倒回蛋白碗中,继续用翻拌的手法拌均匀。不会就画井字。千万不要搅拌。(这一步忘记拍图了)(如果用烤箱,打蛋白之前烤盘铺好油纸,烤箱预热170℃)

5

混合好的蛋白糊倒入裱花袋,剪一个小拇指粗的口。没有裱花袋用保鲜袋,剪同样大的口。(以下6-7是平底锅做法,8-9是烤箱做法)

6

平底锅开小火,两分钟,关火盖盖子焖两分钟。开小火,两分钟,关火盖盖子。反复几次,直到虾条轻轻一碰就可以从平底锅上移动,并且变得酥脆。

7

平底锅做好颜色浅,很漂亮,味道不输烤箱。就是每次做的太少了。

9

170℃,烤15-20分钟,看自己烤箱的火候。上色好,别糊了就可以。想要颜色好看,可以100℃,烤40分钟。但是虾条还是上色的看起来比较正宗。

10

特别酥脆,一碰就碎。

注意事项
1

看颜色。新鲜虾皮颜色天然透明,变质虾皮颜色通红或发白。

2

试味道。在购买前可以进行试吃,常常咸度,稍微有点盐味的虾皮较好,太咸的放盐过多,不利于人体健康。

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