喝菊花茶是上火还是下火

个人觉得是在下午喝比较好，一般不在晚上喝。下午喝一杯菊花茶 菊花有明目清肝的作用，不少人将菊花和枸杞一起泡水来喝，或是用蜂蜜加菊花茶，都对“解郁”有帮助。

菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。