特定人群(孕妇，小孩等的膳食

3.学龄儿童要保证吃好早餐，少吃零食，饮用清淡饮料，控制糖量摄入，重视户外活动。4.青少年多吃谷类，保证鱼肉蛋奶豆类和蔬菜摄入，参加体力活动。

5.孕妇自四个月起，保证充足能量和体重正常增长，增加鱼肉蛋奶海产品摄入。6.乳母保证充足能量供给，增加鱼肉蛋奶海产品摄入。7.老年人食物粗细搭配，易于消化，积极参加体力劳动。