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欧尼酱
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晕飞机怎么办
1、乘飞机前不要吃得太饱,不要吃油腻食物,提早吃一些易消化的食物。 2、乘飞机选择前排通风良好的座位,双目远眺,面向前方,或者闭目不要看窗外一闪而过的东西。 3、保持愉快情绪、心平气和心理暗示不会晕车,回忆美好的时光和高兴的事儿,听听音乐、和人聊天。 4、出行前保证有充足的睡眠,防止疲劳,在飞机上不要看书 PS:可怜和我一样 我只要身体不舒服了又一点我就肯定晕机了 吐要看个人了 我还没到吐得地步 反正眼睛闭上头往后靠不要想 闭目
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