过分安静对人体产生影响

简介人人都希望有一个安静的生活环境，但是完全无声的环境对人也是不利的。长期生活在安静的环境中，会让老人产生寂寞、无聊、孤独的心境，导致健康状况日趋下降，甚至早衰早亡。因此，老人应多到大自然中去，听听鸟儿歌唱，溪水叮咚，这些良性的声音刺激，对健康是有利的。危害会慢慢被人淡忘，自己也会慢慢不喜欢说话，然后自己的世界在变小，最后就会只剩下自己，就是会患上自闭症。实践证明，过分安静的环境对人的神经系统会造成很大损害，使人产生恐惧不安、心律失常、食欲减退及心理上的莫名压力，从而出现情绪烦躁、思维混乱等不良现象。孩子一般在3-4个月时就开始自觉地培养“抗干扰”的调节能力了。然而研究表明,约有30%的婴儿并没有学会“抗干扰”例子美国有一座高层建筑，大楼里每个房间的吸音性都非常好。然而，人们搬进来居住没多久，不少居民就出现了许多相似的不良反应：血压降低，白细胞数量减少，忧郁失眠等。后来，经专家反复检测，发现问题就出在“房间的吸引性能好”上，于是，工程师们就在每个房间装上了一台能发出轻微声音的小振动器，结果，居民们很快就恢复了健康。小知识声音的强弱用分贝来衡量。一般人应在50分贝左右的环境中生活。如果生活在80分贝的噪声中，会觉得烦躁。摇滚音乐的音量可达100~120分贝，久而久之，会引起头昏、失眠、听力减弱，甚至耳聋。和谐、优美的声音是人生理上和心理上需要的，它不但能陶冶情操，使人心旷神怡，还能对人的神经系统有良好的刺激，从而改善神经系统对机体的调节功能，有利于身心健康。