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如何缓解眼疲劳?护眼贴有用吗?

车水马龙的世界,眼睛疲劳似乎已经成为一种常态,如何能在复杂的工作中,让自己的眼睛视力不下降,还得有妙招。
方法/步骤
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首先,眼疲劳的原因是因为长时间地让眼睛超负荷地工作,如果让眼睛在电脑面前一呆就是7-8个小时,眼睛也会吃不消,因此让眼睛劳逸结合是关键。

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其次,除了让眼睛休息之外,适当地旋转眼珠,或者用手部按摩眼睛都会让眼睛周围的血液活络起来,

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最后,对于眼睛的保护,还得从生活中爱眼的细节做起,一些人总是在眼睛疲劳,近视之后,才关注护眼,爱眼就得防患于未然,护眼贴关爱眼健康!

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