喝酒在于高兴，但是喝过头了就会闹出很多不愉快的事情。下面提供一些戒酒的简单方法，供大家参考。。。
方法/步骤
1
当想喝酒的时候，马上吃饭、喝茶，或找人谈天或出外走走，做些体育活动。
2
也可自己定一个日期，把这一天定位自己的”戒酒日“。
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戒酒跟戒烟都是一样的道理，需要坚定的意志力才可以。戒酒不是简单的事儿，但也不是不可能的事儿！ 重要的是心态问题，要从心理上彻底的戒酒。
4
也可以把戒酒省下的钱买一些礼物送给自己心爱的人。
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喝酒不要喝得太快，那样必醉，要和人家一起喝，微醉是最好了。
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其实戒酒是要毅力,别的都只是辅助的.只要您下定决心了,什么事情都好办了.当想喝的时候告诉自己,别喝,一点都别喝,喝了对家人对自己身体不好,逐渐得戒.您一定会成功的!
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