这道菜是从在享烤享涮餐饮店的,原材料是用的三文鱼,我换成了草鱼,酱汁也稍作了更改,但是味道依然是棒棒的,鱼肉口感嫩滑,味道层次丰富,有蜂蜜的焦甜、有酱油的咸香、有姜的辛辣、还有大蒜那独特的味道味道层次丰富的焦糖大蒜烤鱼,总之绝对值得一试。
食材
1
带骨草鱼块 200克
2
大蒜 2瓣
3
姜 1块
4
蜂蜜 2茶匙
5
酱油膏 4茶匙
6
葱末 少许
7
柠檬汁 数十滴
8
熟白芝麻 少许
方法/步骤
1
草鱼取鱼身中间部位,背腹部剖开,去除黑膜,洗净待用。大蒜剥皮,用刀拍扁;姜去皮洗净,擦成姜末待用。
3
将酱汁均匀的抹在鱼块上,放冰箱腌制一夜或腌制至少30分钟以上。
4
不粘锅加少许油烧热,将腌好的鱼块放入锅中,一面煎至金黄。
5
将煎好的鱼块放入锡纸上,煎过的一面朝上,入烤箱180度烤15-20分钟(视鱼块厚度而定)
6
将酱汁在锅中煮至浓稠状,淋在烤好的鱼块上,撒上葱末、熟白芝麻即可。