中暑是指因高温引起的人体体温调节功能失调，体内热量过度积蓄，从而引发神经器官受损。热射病在中暑的分级中就是重症中暑，是一种致命性疾病，病死率高。该病通常发生在夏季高温同时伴有高湿的天气。遇到高温天气，一旦出现大汗淋漓、神志恍惚时，要注意降温。如高温下发生出现昏迷的现象，应立即将昏迷人员转移至通风阴凉处，冷水反复擦拭皮肤，随后要持续监测体温变化，若高温持续应马上送至医院进行治疗，千万不可以为是普通中暑而小视，耽误治疗时间。
工具/原料
1
帽子
2
水
方法/步骤
1
NO.1在强烈的阳光下，应该带一个帽子
3
NO.3进食含盐饮料以不断补充水和电解质的丧失。
4
NO.4避免穿不透气的衣服劳动，穿运动服一类的
5
NO.5多吃新鲜水果
6
NO.6烈日下可以打把伞
注意事项
1
有易患倾向者应避免从事高温下工作。
2
当高温下作业无法避免时，需改善劳动条件。
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